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咖啡喝了有什么好处

提问于:2020-02-10 10:48:07提问者:天晴网友

我平时很喜欢喝咖啡,想问一下喝咖啡有什么好处?

最佳答案

咖啡中含有的咖啡因、单宁酸等成分,不仅对人体有一定的兴奋作用,适量和咖啡还有利尿的效果,有助于加强肌肉力量和缓解大脑及肌肉的疲劳,还能促进新陈代谢、促进消化,还有助于改善皮肤粗糙的状态。

网友8461
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