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月饼热量高吗

提问于:2020-03-23 10:03:32提问者:天晴网友

月饼是人们在中秋节时会食用的一种小点心,味道香甜可口,深受人们的喜爱,现代人讲究科学养生,每天摄入的热量都有一定的剂量,月饼热量高吗?

最佳答案

月饼是热量含量较高的食物,每100克月饼中,大概含有400大卡的热量。

月饼融合了多种食材,食用后可以为身体补充碳水化合物和能量,适宜食用即可,切不可贪多,如果担心吃多了月饼会发胖,不妨调整下今天的饮食,严格控制摄入的总热量,然后进行适当的运动。

网友3677
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