当前位置:网站首页> 天晴问答>正文

鸽子汤一月最多吃几次

提问于:2020-03-23 09:48:19提问者:天晴网友

最近家里老是炖鸽子汤喝,但听说这个不能多喝,不知道一个月最多吃几次鸽子汤为宜呢?

最佳答案

一个月喝10次为宜。

鸽子汤营养丰富,较为温补,但恰恰是这种过于温补性的食材,对于人体来说是不宜天天大量食用的,否则身体无法消化吸收这么多的营养,不仅造成浪费,还会引起机体不适,一般建议鸽子汤一个月喝10次,每隔2—3天左右喝一次为宜。

若喝鸽子汤的过程中有明显的腹胀、腹痛、失眠、性欲过于旺盛、上火等现象的,则说明食用鸽子汤过量了,要立即停止继续食用,让机体逐渐恢复。

网友8509
点击展开全文
相关推荐+更多
问答评论