菊花和什么泡水喝下火效果最佳

1、菊花金银花茶

原料：金银花5朵、菊花5朵。

做法

1、将金银花、菊花洗净沥干，放入杯中；

2、冲泡沸水，加适量冰糖，搅匀；

3、盖焖5~8分钟，即可饮用。

菊花枸杞茶

原料：枸杞10颗、菊花5朵。

做法

1、将枸杞、菊花洗净沥干，放入茶壶中；

2、倒入适量开水，调匀；

3、盖上杯盖，冲泡5分钟左右，即可。

菊花莲心茶

原料：菊花5朵、莲子心3克。

做法

1、将菊花、莲子心洗净，放入杯中；

2、冲泡沸水，盖上杯盖；

3、等待5~20分钟，加入蜂蜜；

4、搅拌均匀，即可饮用。

菊花绿茶

原料：菊花5朵、绿茶3克。

做法

1、取菊花3朵，放在杯子中，加入适量的绿茶叶；

2、以温水冲泡清洗一下，倒掉洗茶的水；

3、注入85摄氏度左右的温水浸泡10分钟左右即可饮用。

菊花桑叶茶

原料：菊花5朵、桑叶3到5片。

做法

1、取菊花5朵，桑叶3到5片，放在杯中；

2、注入500毫升的开水，浸泡5到10分钟即可饮用，可重复加水饮用。