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石榴籽能吃下去吗

提问于:2020-03-23 17:24:45提问者:天晴网友

石榴籽中含有大量的纤维素,较难消化,石榴籽可以吃下去吗?

最佳答案

可以。

石榴籽中含有大量的维生素C和多酚类物质等,具有较强的抗氧化作用,能清除人体内的自由基,有延缓衰老的功效,还可以预防心脑血管疾病等,因此,石榴籽是可以吃的,但要注意,石榴籽较难消化,不能吃太多,以免导致肠胃不适。

网友7106
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