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哪些人不适合吃莲子

提问于:2020-03-23 19:56:58提问者:天晴网友

刚好现在是吃莲子的时候,但据说并不是人人都适合吃,也有不适合吃的人群,不知道哪些人群不宜吃莲子呢?

最佳答案

1、体寒者不宜吃

莲子寒性较强,对于本身体寒,有经常腹泻、手脚冰冷、消化不良、唇舌偏白偏淡等症状的人群是不宜吃的,否则会加重体内的寒气,导致病情更为严重。

2、便秘者不宜吃

莲子含有的淀粉较为丰富,而且具有收敛作用,若是本身便秘的人吃多了莲子,则容易加重便秘症状,导致排便更加困难,故便秘的人不宜吃莲子。

网友5651
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