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鹌鹑蛋和酸奶能同吃吗

提问于:2020-03-02 16:28:19提问者:天晴网友

加入不在家,肚子很饿,家里只有鹌鹑蛋和酸奶,请问鹌鹑蛋和酸奶能同吃吗?

最佳答案

可以同吃。

鹌鹑蛋性温,含有大量的蛋白质、脂肪、核黄素、胆固醇等营养元素,营养价值比较高,适量食用有利于人体健康,而酸奶则含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素以及碳水化合物,具有很好的润肠作用,对人体健康具有很大好处,这两者食物之间并没有相克的地方,一起食用并不会对人体健康造成威胁,所以鹌鹑蛋与酸奶是可以同吃的。

网友6664
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