当前位置:网站首页> 天晴问答>正文

腰果一天吃多少个

提问于:2020-03-04 12:57:34提问者:天晴网友

你好,请问腰果一天吃多少个较好?

最佳答案

腰果一天吃10-15个就好。

腰果中含有大量脂肪和碳水化合物,热量也是较高的,若是食用过多,其中的营养物质较难吸收,而且还可能会引起消化不良,没有消耗的热量了还可能引起肥胖。

网友4920
点击展开全文
相关推荐+更多
问答评论