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红心火龙果能减肥吗

提问于:2020-03-21 16:52:34提问者:天晴网友

红心火龙果是生活中常见的水果,日常还挺喜欢吃的,最近在减肥,吃红心火龙果能减肥吗?

最佳答案

可以适量食用辅助减肥。

红心火龙果虽然味道清甜、口感香软,适宜大部分人的口味,而且,红心火龙果中热量含量较低,控制体重、减肥期间都是可以适量食用红心火龙果的,红心火龙果中含有丰富的水分、水溶性膳食纤维、果胶等成分,食用红心火龙果还可以起到一个促进食物消化的作用,有助于减肥。

网友6323
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