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盐蛋一天可以吃几个

提问于:2020-03-04 09:01:27提问者:天晴网友

盐蛋一般都比较咸,吃多了对人体不好,那么请问盐蛋一天可以吃几个好?

最佳答案

建议一天食用1-2个即可。

盐蛋中的食盐含量比较高,食用过量容易造成人体食盐的含量超标,从而可能会导致人体血液循环急剧增高,不利于人体健康,一般建议一天食用1-2个盐蛋即可。

网友1938
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