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吃地瓜的注意事项

提问于:2020-03-22 10:06:45提问者:天晴网友

我爸爸身体不好,医生说不要食用地瓜,请问吃地瓜的注意事项是什么?

最佳答案

不宜过量食用

地瓜味甘性寒,过量食用容易加重人体寒气,加重人体的胃肠道的负担,从而可能会引起腹痛、腹泻、便溏等胃肠道不适反应,不利于人体健康。所以一般建议要适量食用地瓜。

糖尿病患者适量食用

地瓜中含有一定量的糖分物质,而糖尿病患者的血糖本来就高,过量食用容易加速其血糖升高,从而不利于糖尿病患者的健康,所以一般建议糖尿病患者要适量食用地瓜。

网友2870
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