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熟板栗补肾吗

提问于:2020-03-20 13:58:41提问者:天晴网友

听说生板栗是补肾的,那么,熟板栗还补肾吗?

最佳答案

可以。

板栗入肾经,含有蛋白质、矿物质、微量元素等营养成分,具有滋补肾脏的作用,板栗熟吃除了补肾外,还具有一定的健脾作用,板栗是碳水化合物含量较高的干果品种,可以给身体供给能量,促进代谢,常吃有补肾健脾、益气滋补的作用。

网友1511
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