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松茸一天吃几个

提问于:2020-03-21 14:37:33提问者:天晴网友

松茸是具有美味口感和极高营养价值的食物,松茸一天吃几个合适呢?

最佳答案

视具体情况而定。

1、小孩食用新鲜松茸量推荐

小孩建议一次吃100-150克比较适合,5-7cm大概3-4个,7-9cm2-3个,9cm以上1-2个。

2、成人食用新鲜松茸量推荐

成人建议一次吃新鲜松茸200-250克比较适合,5-7cm7-8个,7-9cm4-5个,9cm以上3-4个。

3、老人食用新鲜松茸量推荐

老人建议一次吃新鲜松茸150-200克比较适合,5-7cm5-6个,7-9cm3-4个,9cm以上2个。

网友8163
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