当前位置:网站首页> 天晴问答>正文

蔓越莓干一天可以吃多少粒

提问于:2020-03-17 16:48:07提问者:天晴网友

你好,请问蔓越莓干一天可以吃多少粒?

最佳答案

蔓越莓干一天吃二三十粒就好。

蔓越莓是一种生长在矮藤上的表皮鲜红的浆果,又称蔓越橘或是小红莓,蔓越莓干中含有丰富的纤维素、果胶等成分,若是食用过多,可能会加重胃肠道负担,引起消化不良等症状,一般制成的蔓越莓干中还含有较多的糖分,食用过多蔓越莓干还可能引起发胖,所以蔓越莓干一天建议吃二三十粒即可。

网友8987
点击展开全文
相关推荐+更多
问答评论