吃银耳的禁忌有哪些

提问于：2020-03-03 11:17:56提问者：天晴网友

我看到超市的银耳质量还可以，想要买一点，但是不知道有什么禁忌，吃银耳的禁忌有哪些？

最佳答案

1.不宜多吃

银耳富含粗纤维和粘液质，比较难消化，吃多了对肠胃负担大。

2.痰湿体质者不宜吃

银耳性凉，有滋阴功效，但是吃了之后会助痰生湿，因此痰湿体质者不宜吃。

网友8011

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