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火龙果拌酸奶的功效

提问于:2020-03-04 10:20:43提问者:天晴网友

前段时间买了点火龙果,冰箱又恰好有酸奶,火龙果和酸奶一起食用的话,有什么好处吗?

最佳答案

抗衰老

火龙果和酸奶中含有比较丰富的蛋白质、氨基酸,具有抗氧化、抗自由基的作用,能够保持皮肤细嫩有光泽,具有一定的抗衰老作用。

保护胃黏膜

火龙果中含有植物性蛋白,可自动的与人体内的重金属结合,通过排泄系统排出体内,对胃部有一定的保护作用。

润肠通便

火龙果中含有的芝麻状的种子有一定促进肠胃消化的功能,而酸奶中含有比较丰富的膳食纤维,对促进肠胃消化有一定的作用,两者一起食用,对便秘等肠胃不适症状有一定的帮助。

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