雪莲果吃多了会怎么样

1.上火；雪莲果中含有大量的糖分，过多的食用容易导致血糖升高，出现口干舌燥、咽喉疼痛等上火症状，严重者可能会出现口腔溃疡。

2.腹胀；雪莲果中含有大量的膳食纤维，具有一定的饱腹作用，过多食用，不易于消化，可能会出现腹胀的情况。