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每天喝冰糖雪梨好吗

提问于:2020-03-22 11:43:42提问者:天晴网友

你好,请问每天喝冰糖雪梨好吗?

最佳答案

冰糖雪梨不建议每天吃。

雪梨属于寒性水果,冰糖雪梨虽然有清热止咳、滋阴润肺、养胃生津等作用,但是天天吃冰糖雪梨可能会引起身体寒湿症状加重,导致脾胃虚寒、肠胃不适等症状,而且冰糖雪梨含糖量很高,若是长期大量食用还易引起肥胖,建议冰糖雪梨一周吃2-3次即可。

网友7896
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