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燕麦片能降血糖吗

提问于:2020-03-03 11:08:59提问者:天晴网友

请问燕麦片能不能用来降血糖啊?

最佳答案

并无直接降血糖的作用。

虽然糖尿病人可以适量吃燕麦粥,但是燕麦只是一种食物,并没有直接降血糖的作用,想要依靠吃燕麦片来控制血糖基本是不可能的,血糖较高者仍然需要通过降糖药物来稳定血糖水平;不过,燕麦片中含有丰富的膳食纤维,可以帮助促进胆固醇的代谢,能在一定程度上预防高血脂、高血压、动脉硬化等并发症的发生。

网友4031
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