家里有很多海带,打算和鸡蛋一起煮着喝,是可以天天喝的吗?
最佳答案
不建议天天喝。
鸡蛋海带汤虽然对身体有很多好处,但是却不建议天天喝是因为海带性寒,容易增加体内的虚寒之气,刺激肠胃,可能会出现腹痛、腹泻等症状,对身体健康产生不利,而且鸡蛋中含有大量的胆固醇,容易导致胆固醇含量过高,增加心脑血管疾病的风险,一般建议鸡蛋海带汤一周喝3-4次即可。
网友9267
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家里有很多海带,打算和鸡蛋一起煮着喝,是可以天天喝的吗?
不建议天天喝。
鸡蛋海带汤虽然对身体有很多好处,但是却不建议天天喝是因为海带性寒,容易增加体内的虚寒之气,刺激肠胃,可能会出现腹痛、腹泻等症状,对身体健康产生不利,而且鸡蛋中含有大量的胆固醇,容易导致胆固醇含量过高,增加心脑血管疾病的风险,一般建议鸡蛋海带汤一周喝3-4次即可。
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