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鸡蛋海带汤可以天天喝吗

提问于:2020-03-07 13:08:37提问者:天晴网友

家里有很多海带,打算和鸡蛋一起煮着喝,是可以天天喝的吗?

最佳答案

不建议天天喝。

鸡蛋海带汤虽然对身体有很多好处,但是却不建议天天喝是因为海带性寒,容易增加体内的虚寒之气,刺激肠胃,可能会出现腹痛、腹泻等症状,对身体健康产生不利,而且鸡蛋中含有大量的胆固醇,容易导致胆固醇含量过高,增加心脑血管疾病的风险,一般建议鸡蛋海带汤一周喝3-4次即可。

网友9267
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