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金桔冰糖一天吃多少合适

提问于:2020-03-06 12:52:30提问者:天晴网友

我妈妈很喜欢吃金桔冰糖,每天都吃,请问金桔冰糖一天吃多少合适?

最佳答案

建议一天食用3-4颗左右即可。

虽然金桔熬冰糖的营养价值比较高,适量食用具有一定止咳化痰、生津开胃的作用,但由于金桔熬冰糖中同样含有大量的糖分物质,过量食用可能会导致人体肥胖,不利于人体健康,所以建议一天食用3-4颗左右的冰糖即可。

网友6765
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