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空腹吃芒果好吗

提问于:2020-03-05 10:47:32提问者:天晴网友

请问一下空腹吃芒果好吗?好饿啊,只在冰箱里找到了芒果。

最佳答案

空腹适量吃芒果是可以的。

芒果中含富含大量的维生素A,维生素A可以起到明目的效果,还含有大量的维生素C,甚至超过了橘子、草莓等水果,所以吃芒果是对身体比较好的,并且在空腹的时候也是可以食用的,但是芒果中也含有大量的糖分和氨基酸类物质,人在空腹的时候其胃酸也比较高,大量的食用可能会引起不适,所以建议要适量。

网友3068
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