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百合红枣一起煮有什么效果

提问于:2020-03-03 09:47:35提问者:天晴网友

今天看见外面有卖百合红枣汤,请问百合红枣一起煮有什么效果?

最佳答案

润肺止咳

百合主要的功效是养阴润肺,红枣主要的功效是养血补气,但是由于红枣主要是为辅助功能,所以两者一起煮主要是能够起到滋阴润肺的功效。百合红枣汤能够起到一定的止咳效果,对于因秋季天干而引起的咳嗽的人群有比较好食疗效果。

安神助眠

百合是一味常见的安神药,红枣也有安神、缓解心情的作用,两者配伍用药能够提升睡眠质量,起到一定的安神、消除疲劳的效果,对于因天气炎热或干燥引起的失眠多梦的人群有一定的食疗效果。

网友2453
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