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油炸后的脆枣还健康吗

提问于:2020-03-20 12:27:41提问者:天晴网友

听说脆枣是油炸的,请问油炸后的脆枣还健康吗?

最佳答案

适量食用即可。

脆枣是冬枣油炸制成的,虽然经过了油炸,有部分营养成分流失,但是大部分营养成分还是被保留了下来,例如其中的膳食纤维、糖类物质、矿物质、碳水化合物等营养成分还是存在的,因此,食用脆枣还是可以补充营养的。

网友9363
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