洋葱用来煮水的话,有什么作用与禁忌?
最佳答案
预防胆固醇过高
洋葱中含有维生素P,这种物质能够促进血液循环,防止血液粘稠出现凝固的情况,对体内胆固醇的含量有所控制,能够预防肝硬化的情况出现。
杀菌洋葱中含有杀菌、大蒜素等物质,都具有一定的消毒杀菌的作用,能够对感冒有一定的预防作用。
促进消化洋葱中含有葱辣蒜素,有股浓郁的气味,具有刺激性,能够促进胃酸的分泌,加快肠胃蠕动,对促进食物消化有一定的帮助。
辅助糖尿病洋葱中含有黄尿丁酸,具有刺激胰岛素合成和释放的作用,对体内的含糖量有所降低,糖尿病患者食用后起到一个降血糖的作用。
预防失眠洋葱本身具有一种刺激的气味,这种气味能够镇静神经,起到一个催眠的作用,对于经常失眠的人群有一定的帮助。
网友2804
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