当前位置:网站首页> 天晴问答>正文

一天最多吃几只虾

提问于:2020-03-03 09:07:40提问者:天晴网友

基围虾不能够多吃,那么一天最多吃几只呢?

最佳答案

3-4只。

基围虾中含有蛋白质、维生素A、钾、碘、镁等营养物质,适当的食用具有增强免疫力、保护心血管系统等作用,不建议食用过多,容易影响身体健康,一般每人每天吃基围虾在75-100g之间,也就是3-4只基围虾比较好。

网友7336
点击展开全文
相关推荐+更多
问答评论