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拍打心包经的注意事项

提问于:2020-03-05 10:15:35提问者:天晴网友

我妈妈叫我帮她按摩心包经,请问拍打心包经的注意事项是什么?

最佳答案

注意力度

心包经是人体重要的穴位,进行拍打的时候要注意使用的力度,不宜过重也不宜过轻,过重可能会损伤到人体穴位,过轻效果又不明显,所以拍打心包经的时候要注意使用力度的调节以及位置的准确。

放松身体

在拍打心包经的时候人体应该处于一个相对放松的状态,自然进行呼吸,这样才能保持人体气血流畅,有益于人体身心健康。

空气保持流通

拍打心包经的环境也很重要,一般建议在空气流通以及温度适中的室内进行,舒适的环境可以大大提高治疗效果。

网友2110
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