提问于:2020-03-18 10:17:59提问者:天晴网友
早上起来有些饿,但是家里只有冬枣了,我想吃几个冬枣填肚子,请问一下冬枣可以空腹食用吗?
最佳答案
不建议空腹食用。
冬枣外皮薄脆坚硬,味道脆甜,其中含有较多的纤维素和糖类物质,它可以刺激胃酸分泌,而人体在空腹状态下人体的胃酸含量本来就比较浓,如果再空腹食用冬枣的话更会增加胃酸含量,从而容易引起肠胃不适症状;另外,冬枣不容易消化,空腹食用过多还会增加胃肠负担,对肠胃健康不利,因此一般不建议空腹食用冬枣。
网友7245
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