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蛙泳膝盖疼是什么原因

提问于:2020-03-05 10:57:17提问者:天晴网友

蛙泳的时候出现了膝盖疼的情况,是怎么一回事?

最佳答案

蛙泳膝盖出现疼痛的原因有以下几点:

1.蛙泳时间过长,蛙泳本身是依靠双腿伸缩游动的一项运动,如果运动时间过长,对膝盖有所损伤,从而出现膝盖疼的情况。

2.膝盖受凉,水下温度较低,蛙泳时膝盖若长时间浸泡在水中,承受不了低温,膝盖位置出现受凉的情况,导致膝盖疼痛。

3.蛙泳姿势错误,蛙泳对膝关节的运动量较大,若姿势不对,对膝盖的损伤有所增加,从而出现膝盖疼的情况。

网友9567
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