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橙子吃多了会上火吗?

提问于:2020-03-09 16:58:18提问者:天晴网友

我们这里是橙子的产地,每年的这时候我几乎每天都要吃好几个橙子,而且我现在比较容易上火,想问下橙子吃多了会上火吗?

最佳答案

橙子性凉,有生津止渴、开胃下气的功效,即便是吃多了也不会引起上火的。而有些人吃多了橙子会出现口干舌燥、咽喉疼痛等疑似“上火”的症状,这其实是因为橙子中的糖分含量较高,食用橙子过多时,体内会产生大量热量,而人体活动的需求又无法将热量完全消耗,就会造成体内热量供过于求的状况,从而就可能导致机体功能紊乱而出现上述的与“上火”类似的症状。

网友9402
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