当前位置:网站首页> 天晴问答>正文

葡萄籽一天吃多少合适

提问于:2020-03-14 12:23:43提问者:天晴网友

听闺蜜说吃葡萄籽对身体、皮肤都很有好处,不知道一天吃多少合适呢?

最佳答案

建议:每日1—2次,每次1—2粒。

葡萄籽的食用剂量通常是根据其食品说明要求来吃的,一般服用量为每日1—2次,每次1—2粒,如果自身肌肤状况比较好的话,也可以酌情减少用量,在第一个月吃每天2粒后再改为每天吃1粒,但若是肌肤状况不佳时,最好坚持连续3个月每天2粒的用量,等肌肤改善后再调整为一天一粒的用量为宜,但千万不要长期大量吃葡萄籽,否则会出现相关副作用。

网友3989
点击展开全文
相关推荐+更多
问答评论