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黑枸杞和红枸杞哪个补肾好

提问于:2020-03-18 16:29:48提问者:天晴网友

买了黑枸杞和红枸杞,不知道吃那个补肾效果更好呢?

最佳答案

两者都差不多,

黑枸杞和红枸杞都是入肾经的食材,食用后都有较好的补肾壮阳作用,但具体哪一个药效更强一些,目前并无相关的医学研究资料有说明这一点,但可以明确的是,服用黑枸杞和红枸杞补肾都是一个长期的过程,需要坚持服用1—3个月左右才能看到比较明显的效果,如果只是短期食用黑枸杞和红枸杞的话,两者的补肾功效都不大明显。

网友7689
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