请问枸杞泡水喝的正确方法

枸杞泡水一般建议搭配其他的中药材一起饮用，可以达到更好的作用的效果，不过均是适量为宜。

大枣具有一定的益气补血、健脾作用，将大枣和枸杞一起泡水喝处于例假期间的女性也是可以适量喝的，还可以起到一定的补精益血、美容养颜功效。

山楂有消食健胃、行气散瘀的作用，将山楂和枸杞一起泡水喝可以起到助消化、消积食的作用，适合消化不良的人群。