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儿童可以长期吃山药吗

提问于:2020-03-08 09:28:31提问者:天晴网友

姐姐的孩子很喜欢吃山药,每天都要吃,那么请问儿童可以长期吃山药吗?

最佳答案

不建议长期食用。

虽然的山药的营养价值比较高,但是由于山药中的淀粉以及纤维素含量比较高,而儿童的消化系统还没有发育完全,过量食用容易加重其胃肠道负担,其次属于药材中的一种,长期食用或多或少具有一定的毒副作用,对人体健康造成威胁,所以儿童是不建议长期食用山药的。

网友6106
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