糖尿病人一天吃多少西梅合适

100-200克比较合适。

对于糖尿病人来说合理的饮食是控制病情的关键，虽然西梅不属于高升糖水果，但也不可多吃，否则糖分以少积多，同样会影响病情，危及身体健康，同时西梅当中还含有丰富的纤维素，一旦摄入过多，会刺激肠胃，导致腹痛、腹泻等不适症状，建议糖尿病一天吃100-200克西梅为宜，既有利于满足身体对西梅的营养需求，又可避免多吃西梅带来的健康风险。