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喝苹果醋的好处有哪些

提问于:2020-03-14 09:15:39提问者:天晴网友

我比较喜欢喝苹果醋,每天都会喝一大杯,想问下喝苹果醋的好处有哪些?

最佳答案

1.开胃:苹果醋味道酸甜,食用之后能够促进唾液和胃液的分泌,起到开胃的作用,适合食欲不佳的人群食用。

2.促进消化:苹果醋中含有果酸和醋酸成分,能够促进胃酸分泌,帮助食物的消化,在吃饱之后适量喝一点苹果醋能够促进消化,化解腹胀的情况。

3.美白护肤:因为苹果醋中含有丰富的维生素C,它有着很强大的抗氧化作用,能够起到一定的美白护肤作用。

4.增强免疫力:苹果醋中还含有维生素、氨基酸等营养成分,增强人体的免疫力和抗病毒能力,具有保健功能。

网友8581
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