黄芪水什么时间喝好

黄芪水在早上或是午休后喝最好。

黄芪有较好的补气固表作用，适量喝黄芪泡水能在有助于使人体气血旺盛，饮用之后有助于使人精神振奋，在早餐后和午休后都容易出现犯困和昏昏欲睡的现象，这时候喝一杯黄芪水可以帮助大脑清醒，为一天的工作和学习做好准备，有助于维持良好的精神面貌，从而能提高工作和学习的效率。