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用冷水洗头有什么害处

健康分享
2021-03-05 12:03:41

大概简介

从小妈妈就告诉我,女孩子最好不要用凉水,就更别说用凉水洗头发了,但是一到夏天,大家为了感受冰爽一夏的快感,会用冷水洗头,还有一些人认为拿热水洗头发太麻烦,也会用冷水洗头,到底用冷水洗头发好吗,好多人都表示应该没有太大的问题,真的是这样吗?接下来,我们就来认识一下,用冷水洗头发,到底都有些什么害处呢。

经验/建议:

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第一,不知道大家有没有发现,用冷水洗头,头发会洗不干净,原因就是不能很干净的清理头发上的油脂对头发不好,对头皮刺激太大对头皮不好还容易引起头皮屑。根据人的体质决定,身体体质特差的,宜用温水洗。体质好的,也可以考虑,通过用凉水洗,可以锻炼人的意志,增强人的体质,应该提倡。

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二还要注意一点在睡前用凉水洗头,这种习惯不可取。春夏季人体能量消耗大,易疲劳,抵御疾病的免疫力较弱,所以睡前洗头,会使水分滞留于头皮,头部散热遇冷凝,时间一长,容易导致气滞血淤,经络阻闭。

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三尤其还值得注意的一点就是女性经期最好不要洗头发,因为容易伤害元气,如若必须要洗头发,一定要第一时间将头发吹干,不要感冒,因为女性经期中,抵抗力差容易感冒,所以要引起重视。

温馨提醒:

对于用冷水洗头好吗,这就要因人而异了,有些人抵抗力强,为了锻炼意志,用冷水洗头,洗澡,都是非常好的方法,但不是每个人都可以做到的事情。

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