当前位置:首页> 天晴健康>正文

枕头多久换一次对身体好

健康分享
2021-03-23 13:02:42

大概简介

我们晚上睡觉的时候都会使用枕头,不同的人使用的枕头类型是不一样的。很多人都不注重枕头的清洁,我们不知道,其实枕头里面会有很多细菌以及螨虫的滋生,如果想要维持身体健康的话,需要养成更换枕头的意识,今天我们一起来看一看枕头多久换一次对身体好。

经验/建议:

1

第1点,枕头2~3年更换一次对于身体是比较好的。因为枕头的内部会有很多细菌的繁殖生长,即使清洗也不容易清洗干净,所以2~3年更换一次枕头可以避免这些细菌的干扰。

2

第2点,枕头2~3年就会发生变形。其实在最初使用的时候,枕头是有一定的形状的,而使用了两三年之后,枕头就会出现变形,对于我们的颈椎健康来说会产生不利的影响。

3

第3点,枕套以及枕芯也需要及时的更换,其实我们大家的枕头需要三天一清洗,另外枕芯也需要经常晾晒清洗,这样可以减少细菌的滋生。

温馨提醒:

我们大家要注意的是,枕头2~3年就需要更换一次了,因为枕头的内部会有很多细菌的滋生,2~3年以后枕头的形状也会发生改变,所以及时的更换枕头对于身体来说还是很重要的。

点击展开全文
猜你喜欢
相关推荐
枕头多久换一次对身体好吐槽评论