大概简介
贫血是一种比较常见的疾病，当然有部分人群是因为平常的饮食营养不够导致的贫血，但是大部分人贫血一般都是一种比较常见的并发症，这条评选首先就应该找到病因如果是其他疾病的并发症，那么一般都会首先治疗疾病，如果仅仅是营养不良导致的贫血，那么在平时的饮食中就应该多吃一些补气养血的食物，这种情况可以变换着多吃一些红枣党参等等.
经验/建议：
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贫血对于人体的损伤是比较大的，因为人体的主要的能量代谢物质代谢，都要经过血液循环，如果人体的血液减少，那么就会导致中枢神经系统呼吸系统等各方面的症状，一般表现为头晕眼花注意力不集中等等.
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贫血对于女性朋友的影响是比较大的，贫血还会导致女性的月经失调，最常见一般都会出现闭经或者是月经量过多的症状.严重的患者还会出现有轻度蛋白尿，所以治疗贫血一般会用补气养血的药物.
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贫血可以分为2种，一种是缺血性的贫血，一种是缺铁性的贫血，针对缺血性的贫血一般要输血，或者是注射一些浓缩的红细胞，缺铁性的贫血一般是要补充一些铁元素，这样效果是比较好的.
温馨提醒：
贫血是一种比较严重的疾病，所以为了预防贫血症状，我们每天都要摄入一定量的蛋白质，平时的饮食最好是要注意均衡营养，做好膳食搭配，
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