芒果是热性还是凉性

大概简介

芒果是我们平常经常会吃的一种水果，生活中很多地方都是离不开芒果的，我们喝的许多饮料都是芒果味的，但是对于芒果有疑问的人会问芒果到底是热性还是凉性，下面就来为大家介绍。

经验/建议：

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第一：芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木，叶革质，互生。花小，杂性，黄色或淡黄色，成顶生的圆锥花序。核果大，压扁，长5-10厘米，宽3-4.5厘米，成熟时黄色，味甜，果核坚硬。是一种适合夏天的水果。

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第二：芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖，蛋白质，粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。可制果汁，果酱，罐头，腌渍，酸辣泡菜及芒果奶粉，蜜饯等。

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第三：芒果不热不寒，是温性的。日常生活中寒热食物很多，只要不是当饭吃，适量的吃些是没问题的，这样营养才会均衡，避免某种营养缺乏症。芒果相对于人体刺激是很小的，很适合食用。

温馨提醒：

芒果既不是热性也不是凉性，新鲜的芒果对于人体来说是极其富有营养的，所以我们可以放心地享用。