大概简介
近几年电视广告里面经常出现一些减肥咖啡，减肥咖啡的出现我感觉主要是湖南卫视里面有一档综艺节目【我是大美人】，主要还是明星的宣传作用让这个产品神速的传播到大江南北！其实这些减肥咖啡有一个异曲同工的地方就是喝下去增加人的饱腹感，如果一个正常人进食500cc的水，也会饱腹感大增，从而降低食欲，又何必需要饮用这些放了添加剂的饮品呢！
经验/建议：
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肌言堂左旋肉碱咖啡我之前有喝过一两袋，在屈臣氏里面购买滴，当时选择在实体店里面买，是感觉有保障，虽然贵一点但是那怕没有效果喝下去至少不用担心身体受伤害，尤其建议大家不要在网店里面购买，万一是假滴，岂不得不偿失！千万不要存在侥幸心理觉得网上肯定有正品，网上有正品是不错滴，可是你能保证自己买到的一定是在真的嘛
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身体是革命的本钱，尤其是女孩子不要盲目的追求瘦，让自己节食，吃药，催吐等采用一些极端的手法，最后可能是有效果可是伤害的却是自己哇！千万不要盲目的相信减肥产品，减肥咖啡的饮用意思是饮用这个咖啡让自己产生饱腹感从而不吃饭，可以一些人都是喝了咖啡在吃更多的零食！这样的方法是不对的哦！
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要想瘦的够健康！还是需要运动，在家可以做一些家务活代替运动，既让家居环境变好又让身体健康，在外可以经常运动，小范围的距离可以用步行代替坐车，让身体动自己，平常还可以做一些有氧运动，比如瑜伽，游泳等。同时需要注意清淡饮食，保持心情愉悦，充足睡眠！
注意事项：减肥不可盲目
选择健康的方式减肥，不能盲目滴相信减肥产品！如果真的想通过减肥产品来减肥，也一定要通过正规的途径！尤其建议大家不要在网店里面购买，万一是假滴，岂不得不偿失！千万不要存在侥幸心理觉得网上肯定有正品，网上有正品是不错滴，可是你能保证自己买到的一定是在真的嘛！
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