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指甲有针眼似的小坑是怎么回事

健康分享
2021-04-02 13:15:13

大概简介

指甲上具有针眼似的小坑是很多人都具有的问题,我听过一个中医的说法,她说指甲是可以反应人身体每个器官的问题所在的,只要看看指甲就知道身体是不是存在问题,哪里存在问题,都是一目了然的,但是她自己也说了这并不是绝对的,指甲有时是不能反应身体的问题的,至少说不能准确的反应出,只能做一个参考,所以说指甲上有针眼似的小坑也不会有特别大的问题。

经验/建议:

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有一种说法说指甲上具有针眼似的小坑,是因为在这段时间内,身体的蛋白质和钙质大部分的流失,所以导致指甲的生长不是特别的好,才会出现小坑的情况,这时候只需要补充足够的钙质就够了。

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当然这种情况的话,按照当时那人的说法,这些蛋白质和钙都可以在大蒜中获得,只要经常吃大蒜就能够让情况有一定的好转,不过大蒜确实是比较难以入口的,所以吃蛋也能够补充。

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还有人说指甲上之所以会出现这些坑是因为人体缺乏维生素A,这些维生素可以在胡萝卜中获得,还有一些水果中也富含多种维生素,可以多吃,所以说平常一定要注意营养的均衡哦!

温馨提醒:

多吃一些蔬菜水果对人体是很有好处的,但也要补充肉类、蛋类食物,要注意营养均衡,身体才能够调理的比较好,所以从现在开始一定不要挑食了哦!

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