孕妇可以吃西瓜吗

大概简介

怀孕6个多月了，总觉得心里很热，想吃点凉丝丝的食物，前几天在超市看到了西瓜，就特别的想吃西瓜，看的都流口水，其他的水果也不想吃，昨天跟老公提起要吃西瓜，老公说西瓜属于凉性的水果，担心吃了会让我腹泻，也不让我吃，家里的人也劝阻我不让我吃，看到有的孕妇也在吃西瓜，可是我特别的想吃，总觉得心里和胃部特别的热，想知道孕妇到底能不能吃西瓜呢。

经验/建议：

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西瓜的营养是非常丰富的，孕妇吃西瓜是非常有好处的，孕妇吃西瓜是可以保护人体的心脏的，但是怀孕初期的孕妇尽量是少吃或者不吃西瓜，西瓜属于凉性水果，吃多了容易造成身体总的血糖水平升高，甚至会出现早产或者流产的情况。

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在怀孕中期是可以吃点西瓜的，可以补充身体中的营养物质，同时也能够促进胎儿吸收更多的营养物质，怀孕期间吃西瓜，还有效的可以缓解孕吐的孕吐；在怀孕后期吃西瓜，还可以治疗孕妇水肿的效果。

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孕妇吃西瓜是有很多好处的，但是也一定要适量，吃西瓜每天最多不能超过200g，患有妊娠糖尿病的患者不能吃西瓜，孕妇在吃饭前或者是吃饭后都不能吃西瓜，也不要吃刚才冰箱里取出来的西瓜，容易影响腹中胎儿。

温馨提醒：

西瓜属于生冷的食物，吃多了容易伤了孕妇的脾胃，容易导致腹胀、腹泻等症状，孕妇在感冒初期不要吃西瓜，患有口腔溃疡的孕妇也不适宜吃西瓜。