玩手机头疼是什么原因

大概简介

现在我们的生活和工作压力都越来越大，相信很多的朋友都会面临着头疼的困扰，头疼起来的时候我们总是不能够很好的工作和生活，下面我们就一起看看引发头疼的原因都有什么吧。

经验/建议：

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第一：精神压力过大会容易引发头疼，因为我们的神经系统压力过大的时候，很容易会出现神经衰弱的情况，这个时候我们的睡眠质量会下降，而且脑神经会变得特别的脆弱，很容易会头疼。

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第二：内分泌系统的紊乱也容易引发头疼，特别是女性朋友，很多朋友多会有痛经的毛病，月经期的女性身体抵抗力很差，特别是痛经的时候肌肉和神经都会收到刺激收缩，容易引发头疼。

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第三：颈椎病也会引起头疼，因为我们的颈椎直接的关心到我们的脑部供血，颈椎不舒适的时候，我们的脑部供血也会出现不足的情况，脑神经就会变的特别的敏感，受刺激后就容易头疼。

温馨提醒：

头疼的时候我们不要马上就开始吃止痛药，因为止痛药很容易会让我们出现依赖感，要明确好头痛的原因在对症治疗。