乳糖不耐受症状6个判断

大概简介

乳糖不耐受多发生在新生儿及婴幼儿中，他们主要以乳汁为主要食物，原因在于婴幼儿分泌的乳糖酶比较少，导致不能完全消化分解母乳或者奶粉中的乳糖，从而引起腹泻，这不是细菌或者病毒感染引起的，所以又叫乳糖酶缺乏症。乳糖不耐受在中国的发生率还是蛮高的。母乳或者奶粉中的糖类主要就是乳糖，乳糖酶分泌不足，部分乳糖就会被结肠菌群分解为乳酸和二氧化碳等，乳酸会刺激肠壁，导致肠蠕动加快从而出现腹泻。

经验/建议：

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乳糖不耐受一般分为先天性乳糖酶缺乏、继发性乳糖酶缺乏、成人型乳糖酶缺乏三种。新生儿一般是先天性的，与种族和遗传有关。而继发性的多发生在肠炎后，肠炎导致肠道绒毛顶端受损，继而导致酶缺乏。成人型的最常见，与饮食习惯密切相关，主要是因为随着年龄的增长，乳糖酶的活性逐渐下降，甚至消失，从而引起乳糖不耐受或是乳糖吸收不良。

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如果孩子吃母乳、配方奶粉或者奶制品，出现腹泻、大便稀伴有泡沫、味道酸臭，腹部胀气，腹部疼痛，痉挛性腹痛，放屁多，呕吐，等以上几种症状，就极有可能是乳糖不耐受，父母要引起注意，及时去医院就诊。

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一般情况下，乳糖不耐受并不需要进行药物治疗，只要调整饮食结构，避免吃含乳糖的食物，或者吃无乳糖的奶制品，注意补充益生菌，可以选择适合孩子的益生菌，可以改善肠道代谢环境，增强抵抗力。另外还可以补充乳糖酶等

温馨提醒：

但是，市面上乳糖酶种类非常多没有任何一种乳糖酶可以完全分解所吃食物中的乳糖，所以即便使用乳糖酶，也有可能会出现乳糖不耐受症状，最好按照医嘱使用。