鼻子干燥是怎么回事

大概简介

在冬天由于天气干燥人们经常会出现鼻子干燥的情况，其实鼻干是由于风燥异气内犯肺鼻胃腑湿热上蒸鼻窍所引起的一种病症而具体引起鼻子干燥的原因可能与风热、肺燥、肾阴亏损、、阴虚肺燥、心烦热等原因导致人们出现鼻祖干燥、鼻子不通等症状，严重的影响人们的生活健康和身体健康，低于儿童来说更是影响儿童的学习和记忆力等，所以要及时的进行缓解，

经验/建议：

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第一：干燥性鼻炎一般认为是长期受外界的物理或化学物质的刺激所致，如长期粉尘的机械性刺激，空气过热、过干的影响等。患者通常会出现鼻腔黏膜干燥不适、分泌物少的症状。另外，由于鼻内干燥有痒感，患者常忍不住挖鼻，还会引起鼻腔出血。

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第二：我们可以用比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜。苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复，改善鼻子干燥的症状。

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第三：多喝水，避免上火。上火往往会加重鼻子干燥，因此平时要多喝水，增强体内血液循环，能在一定程度上改善鼻腔血液循环，减轻鼻子干燥症状。喝水也要讲究方法，要少量多饮。经常用冷水冲洗鼻子。不管是夏天还是冬天，如果能坚持冷水洗脸洗鼻子，能增强身体免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情况。

温馨提醒：

我们一定要注意治疗鼻子干燥减轻后，可以每天适当的按摩按摩鼻子，一定要轻轻的按摩，以促进鼻腔内的血液循环，进一步改善鼻子干燥的情况。平时在生活中尽量不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜水果和蔬菜，一定要多喝水。