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早泄自我治疗小技巧

健康分享
2021-03-03 12:28:37

大概简介

早泄自我治疗小技巧都有哪些啊?怎么治疗早泄这个病的呢?怎么办呢?我跟老婆都结婚三年了,还有了一个一岁的儿子的了,我们之间的感情一直都是挺好的,也没有什么比较大的矛盾的,儿子也健康可爱,我们全家也都很幸福快乐的,但是,美中不足的是,最近两个月我发现我渐渐地在性生活方面不怎么行了的,总是一进去就射了,觉得特别没有自信了现在。

经验/建议:

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这位患者你好,男性早泄有很大一部分人都是因为肾虚肾亏而造成的,这种情况就需要注意给自己补补肾的了,补肾的话,是要分肾阳虚以及肾阴虚这两种情况的,一般肾阳虚容易导致男性阳痿和早泄。

2

男性早泄的自我疗法的话,首选按摩的。一般男性脚上的补肾的穴位,涌泉啊,耳垂啊,小手指啊,可以没事的时候都搓搓揉揉的,再就是男性的腰部的肾俞部位,肚脐下的关元等等的都可以常常按摩的。

3

男性早泄的话,也可以食疗治疗,常吃一些枸杞啊,黑米还有黑豆等等深色的食品,除此之外,还可以吃一些驴肉啊,狗肉啊还有牛羊肉等等,都有为男性补精添髓的功效,如果真的不是很虚的话,可不要补过了。

温馨提醒:

男性早泄的状况的话,可以不要总是把自己的心思都集中在早泄这个问题上,转移一下注意力,多锻炼身体,多练练字,散散步,调整一下身心健康,戒酒戒烟,少吃荤腥油炸还有烧烤类食物。

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