请问五更泻怎么治疗吃什么药管用

大概简介

有个女同事最近瘦了，我们问她怎么回事，她说自己前些每天到亮天的时候就感觉肚子叫唤，脐周痛，解大便后疼痛就能减轻，总感觉寒冷，腰膝酸冷，疲乏无力，夜尿频多，跟朋友出去吃饭后回来有时候肚子疼，得赶紧去厕所，不敢慢一点，真是麻烦呢，多尴尬呀，在我的陪同下去了医院，根据描述的症状，医生诊断是五更泻，介绍几个小方法，果然好了

经验/建议：

1

在饮食方面，我会特别注意多吃能补肾的，像是羊肉就是一个补肾佳品，我会常常给自己弄羊肉羹食用，我会把羊肉先煮熟，然后用刀子的背面把它砸成泥状再放入碗中，加入煮羊肉的汤，再往里面放入少许的姜汁、蒜泥、料酒、味精、盐、淀粉，把它们拌匀后放到蒸笼上蒸45分钟，就可以了。

2

除了在饮食上的注意之外，医生给她采用了针灸疗法，两天去一次，根据病状，医生用针在她的关元、次髎、复溜、命门四个穴位上，停留30分钟，每次针灸完都会让她觉得精气神十足。

3

她是瑜伽爱好者，每个星期都会去练习，而且对于肾虚问题，做瑜伽也是有一定的功效的，介绍大家一个动作，就是把两腿自然的在前面交叉盘起，然后头微微的向前倾，闭上眼睛，将两个上肢自然的往下垂，然后全身放松，自然的轻轻的呼吸，每次练习30钟。

温馨提醒：

五更泻多发生在夏秋交替之际，此时天气变化，早晚温差大，要预防五更泻就要当心着凉，注意腹部及下肢的保暖。晚上睡觉时，一定要用被子盖好腹部。