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老中医祛痘效果怎么样

健康分享
2021-03-21 19:13:15

大概简介

自从初中时候开始长青春痘,到现在至少已经有七八年的历史了,都说过了18周岁就不会长痘了,那些都是骗人的,我已经22了,偶尔还会冒痘,虽然说长得没有之前多了,但还是一直未有停歇,现在我的额头上都已经聚集了好多痘印了,此消彼长,一波未平,一波又起,药也吃过,什么柠檬汁,白醋洗脸也试过,祛痘的化妆品不是道用了多少还是不见好转,想找中医看看,不知道可否有用?

经验/建议:

1

中医认为,体内的湿热较重,肝火过旺会导致长痘。一般痘痘偏爱油性皮肤,皮肤爱出油其实由体内湿热导致的。因此,治疗痘痘我们首先要找到发病的原因,要及时清除体内湿热,对症下药,像金银花,枸杞,菊花都是很好地药材。

2

首先,洗脸的时候要注意清洁,要把脸彻底的洗干净,毛孔的堵塞和皮脂分泌的过度,引起痤疮的两个主要因素分别为毛孔堵塞和皮脂分泌过剩,因此清洁是非常必要的。要先用热水,冷水不易清除皮脂,再用冷水洗一遍,有利于收缩毛孔。

3

要常喝有营养的汤,鸡汤煮白菜就是非常不错的一种汤,五,六片鸡胸肉煮出来的汤拿来煮白菜就很美味了。如果嫌麻烦,就直接做清水煮白菜,不过味道可能会差劲一点,最后放一点点鸡精,可以入味,增加口感。

温馨提醒:

爱长痘跟饮食和生活习惯也有着密不可分的关系,尽量做到少熬夜,少饮酒,不吃辛辣,油炸,烧烤食品,保证足够的睡眠时间,早上不睡懒觉,早起,多运动,多锻炼,多喝白开水,这对我们祛痘都有着很大的帮助。

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